Motiv/ation

Dunku yazima gozumden akan uykum sebebiyle son notlarimi ekleyememistim,icimde kalmisti. Iste son rotuslar..


Programlama time management,self management guzel tamam, fakat amacimizi belirlememissek......


Amaan ne diyorum ki ben, hayattan zevk alalim iste. Is guc yalan yani,adam bize bunu soyledi. En son elinizde kalan sevgilinizle,esinizle,cocuklarinizla ne kadar zaman gecirdiniz;
sevdiginiz enstrumani calmak icin gercekten yeterli zamani ayirdiniz mi,
fotograf cekicem diyip yillarca ertelediniz mi yoksa gercekten makineyi elinizden dusurmediniz mi,


IS aslinda hayatta sevdigimiz seyleri yapabilmek icin para kazandigimiz bir arac. Cok da dusunmeyin o yuzden bence,hayat guzel. Gidin yemek yapin esiniz gelmeden eve, sevgilinize sarki besteleyin, orda burda bortu bocek makro cekimler yapin,gezin,tozun,dunyayi kesfedin, kumaslardan kiyafetler yaratin kendinize, ailenize zaman ayirin.
Ve kendinize...


Eger herseyden pek de bi bunalirsaniz, iki dakikaligina da olsa herseyi yapmayi birakin ve dalgalarin,icinizin sesini dinleyin
Iste bu da linki:)
Sevgiler..

http://donothingfor2minutes.com/

time management

Dort gozle bekledigim haftasonumu da `Time Management` dersine gec kalmak olmaz diye dusunerek erken kalkarak harcadim (!). Evet erken kalkinca daha fazla saatim oldugu icin aslinda kazanmis gibi gorunebilirim, fakat hosuma gitmeyen erken kalkma isini yaparak zaman kaybettim (mesela uyumak icin yarin sabah ise gec gidicem:))


Time management.. Bircogumuzun aslinda farkinda olmadan her gun bir sekilde halletigi bir mevzuu. Fakat aramizda, `ay evet yaa,bu insanlar islerini nasil hallediyor gercekten de` ya da`off, usenmeden o spora nasil gidiyorlar` diye dusunenleriniz varsa, haydi bu posta..


Ilk yapmamiz gereken inner ve outer shell imizi cikarmak :)
Nasil mi?

Oncelikle yonleri belirtir gibisinden 8 ok ciziyoruz. Sonra bu oklari, 1-5 e kadar derecelendiriyoruz.

Oklarin ucuna hayatimizda yaptigimiz, ya da yapmak istedigimiz,amacimiz olan bilgileri yaziyoruz (is, saglik, aile,spor,kitap okuma, dil ogrenme, seyahat,evlilik,coluk cocuk her neyse). Iclerinden en onemli ucunu yuvarlak,kare,ucgen vs icine aliyoruz.

Sonraa,bunlarin her birine su anda ne kadar zaman ayirdigimizi (S) ve gelecekte ne kadar zaman ayirmak istedigimizi (F) olarak 5 uzerinden not veriyoruz.

Uzun mu geldi, bekleyin az kaldi.. Simdi bu `S` yani su anda olanlari ve `F` gelecek olanlari kendi iclerinde birlestiriyoruz.

Iste bizim zaman haritamiz :)) Su anda zamaninizi onem verdiginiz seylere ne kadar ayiriyorsunuz ve gelecekte ne kadar ayirmak istiyorsunuz, hayatinizda zevk aldiginiz seyler icin gelecekte daha mi cok zaman ayirdiniz hepsini gorebilirsiniz.

Tabi olay bunu gormek degil,bu kosullari saglamak icin neler yapmak gerek onlari belirlemek.:) 

Ben bunun kendime daha cok zaman ayirmaya calisarak olabilecegini gordum. Herkesle arkadas olmak zorunda hissetmeyip, insanlar uzulur kirilir mi diye dusunmeyip, kotusunden degil ama kendine yetecek kadar bencil olmayi basarip hayir demeyi ogrenince insan herseye daha cok zaman bulabiliyor gibi geldi.

Bu kursu Almanlarla almanin bir kotu yanida tabiki cok duzenli ve kuralci olmalariydi :) Ben kursa zamanini degerlendiremeyen insanlar gelir diye dusunurken, zaten hali hazirda masa ajandalariyla, outlook calenderlarla yasayan doktora ogrencileri tarafindan sarildim bir anda. 

Zamani iyi degerlendirebilmek icin ne istedigini iyi bilmek gerekiyor. Yalniz mi kalmak istiyorsun, o isi halletmek mi, yoksa sevgiline guzel gorunmek icin fitness a devam etmek mi. Butun bunlar icinse insanin ihtiyaci olan sey `Motivasyon`. 

Evet malesef ki bir insana gidip de `motive ol` diyemiyorsunuz. Bu hissedilmesi gereken bir sey. Bunu yaratmak da kendi elimizde. Insan kimi zaman, sonrasinda gidip begendigi etegi alacagi zaman bulabilecegi icin bile is bitirmek icin konsantre olabiliyor:)

Tabi bu doktora icin daha uzun bir surec:)

Gunde ortalama kac mail aliyorsunuz? 5-10-20? Bir doktora ogrencisi icin mailleri kontrol etmek hastalik halini alabiliyor. Hocadan mail gelmis mi, yazdigin proposal i duzeltmis mi, literature alerts mi birikmis, ortaklasa calistigin dier gruptakiler usenmeyip deneyleri bitirip raporu yollamislar mi vs. vs. Bu mailleri okumak bile zaman aliyor. Bunun icin ise yine Almanlarin mukemmel bir cozumu var: Eisenhower tablosu..

Isleri mailleri insanlari, onemli, onemsiz, acil ve acil olmayan diye ayiriyoruz. Eger onemli ve acilse (mesela hoca sunu yetistir dediyse ya da planlanmasi gereken bi toplanti ise) onu isten kacamadan hemen hallediveriyoruz:)

Eger onemli ve acil olmayan birsey ise (mesela bi konferans icin abstract yazilcak) bunu agendamiza kaydediyoruz, ve en onemlisi deadline dan once yine ajandaya reminder ekliyoruz.

Eger onemsiz ve acil bi durumsaa (mesela is arkadasinizin biri odaya girip bisiler sordu ya da yardim istedi) onu uflana puflana sizlana zaman harcayarak hallediyoruz, ya da maili cevapliyoruz. 

Eger onemsiz ve acil olmayan bir is ya da mail ise (mesela trendyol indirimleri, grupon firsatlari,ya da sekreterin seni aramasi) onu direk siliyoruz kafamizdan :) en guzeli:) Siz onu birakin, eger birazcik daha onemliyse o size geri donecektir:)

Evet durum budur. Cok yogun bir kursun icerisinden cekip alabildiklerimin bir kismi. Uygulamaya baslamasi zaman alir gibi gorunse de sonrasinda cook rahat olacaksiniz :)

Kendimize kalan fazladan 5 dakikanin bile ne kadar degerli oldugunu daha verimli calismaya baslayinca (verimli derken daha cok degil) anlayacaksiniz.

Kendinize daha cok zaman ayirabileceginiz guzel bir hafta diliyorumm :)

xx

Zurich was on line..

Oldum olasi anlamam su resimlerin onunde dakikalarca zaman harcayip, dusunce cikaran insanlari. Saygim bir yana, oturup dusunmek pek de isime gelmiyor belki de. Fakat Zurich in ara sokaklarinda gordugum bu eser hala aklimda. Yine ilk bakista anlam cikaramasam da bunun ~asktan ayaklari yerden kesilmis adam:)~ olarak yorumlamayi tercih ettik :)

Evet Zurich.. Insanin kafasi esip, ici bunalip, ooyle Avrupa da ne yapayim ki diye dolanirken gidip de gormesi gereken yerlerden biri degil kesinlikle. Hele de budget travelling pesinde iseniz. Fakat, hali hazirda doktorasini ayni sehirde yapan, kalacak yeri olan arkadaslariniz varsa beelki bi ihtimal tadini cikarabilirsiniz.

Fakat Yine DE..Oyle ucun besin hesabini yapacaklara Zurih e yaklasmamalarini oneririm.

Butun dezavantajlarina ragmen, bu sehirde gelecegimi gordum ve gercekten yasanabilecek sehirler listesine ekledim. 

Sehrin merkezindeki `Globus` ta baslayan haftasonu kahvaltimizi Avrupa nin en iyi universitelerinden olan ETH Zurich turu takip etti. Ve evet karli, yagmurlu olmasa da cook soguk bir haftasonu idi.

Ve tabiki sonrasinda yedik yedik yedik :)) Mascotte` ta ogrencilik zamanlarimiza geri donup sabahlara kadar dans ettik. 

Kusana kadar Fondue yedik, ve evet gercek fondue Peynirden oluyormuss :) Ben cikolata ve meyve beklerken masamiza konan 45% yagli yarim kilo kadar erimis peynirle bir sepet dolusu gelen ekmek butun umutlarimi sondurse de tadina bayildim :)

Zurich gezimde beni yalniz birakmayan arkidisim Huriye ye beni eskiden ahir sonradan restoran olan yere at eti yemeye goturdugu icin, Top of the Zurich e onca kara kaymalara ragmen eslik ettigi icin, o tatli pastacidaki guzel sohbetleri icin, ve en onemlisi butun haftasonu bana sarilip uyumayi goze aldigi icin tesekkurleri bir borc bilirim :))

Cok cok eglendik, yine yapalim :) Ama Almanya da: ucuza kacariz :))

kutlu New York haftasi..

Hayata yetisememek bu olsa gerek, insan anlatacagi seyleri yetistiremez mi hicc...
Hani tamam gelecekte cocuklarima hatira, kendime ani olsun diye ciktim bu yola da, bu kosturmacada kendime dahi yetisemedigimi gormek de ilerde hatirlayip gulumseyecegim anlardan olacak sanirim.

Sevgili okur; farkindayim git artik su New York a da sonrasi gelsin diyorsunuz hep bir agizdann.. Fakat sabir, bu sefer Amerika gezimi ooyle bir postta harcamaya hiic niyetim yok. Yavas yavas anlaticam,yasamis kadar olacaksiniz zaman zaman :)

Evet haftasonum inanilmaz gecti. Oncelikle metroya 2.5 Dolar vermemek icin 101 st den asagi butuun Central Park i yuruduk. Hani ne olcak canim yurunur diye dusunenleriniz varsa iste harita acin bakinn (Central Park)
Bunu yapan tek deli biziz gibi sikayet ederken gorduklerimm..
Bu sehirde hayat var gercekten, insanlar cilgin, insanlar enerjik, hayat dolu, hizli, hatta bence bu sehirde yasamayabilmek icin savas veriyorlar gibiler...

Guzelim central park ta ben de boy pos kilik kiyafetimle fotograf cektirmek isterdim fakat eslik etmekte bulundugum grupla bunlari yapmanin pek mumkun olmadigini cok gec olmadan anladim :)

Ve fotograf makinemi elime alip benim disimda kalan guzellikleri fotograflamaya basladimm.
Central Parkk.. Mayis ayinda Okimle bir Pazar gunu BoatHouse ta kahvaltiyla basladigimiz yer..<3
Kayigimizi kiralayip sulara acilmisken nasil da filmlerdeki gibi parkin buyusune kapildigimi dun gibi hatirliyorum. Iste dedim, burda olsun, simdi sorsunn :)
Nasil da dusmustu yuzum kayigi birakmak icin yaklasirkenn:) Insanin evlenme teklifi beklemesi de enteresan degil mi?
Sizin de aklinizdan gecmiyor mu hic, ben olsam soyle yapardim, simdi mi acaba,hi ne zamanki, hangi gun acabaa, kalp atislariniz hizlanir her romantik olabilecek anda:) Ama o hic ummadiginiz 6 saatlik bir ucak yolculugunun ardindan, saatlerdir ac karninizi bile doyuramadan Golden Gate Bridge de gelir iste..
Heyy gidi gunler hey:)

Sabahin 10 unda Almanlarin icki kulturune sahit oldugum anlardan biri daha.. Acacak kullanmadan acilan bira hic bana gore degil, zaten o saatte midemin kaldirmasi da..

Iste bir baska New York klasigi.. Bunu yapabilen arkadas varsa tebrik edecegim, o siraya girme cesaretini gosterip o kadar parayi verdigi icin. Hayir hem patene para veriyorsun, hem alani kullandigin icin..Bir de o izdihamda birak buz pateni yapmayi insanlarin arasindan fotograf cekmek bile mumkun degil..

Sonrasinda gelen Times Square ve Rockerfeller Center, meshur Christmas Tree (bir baska izdihamm) gunun hotspot mekanlari oldu, sonrasinda inat edip bekledigimiz Rockerfeller Center in tepesinde ise Cumartesi gecesini bitirmis olduk.

Gunduzu bir baska gecesi bir baska guzel bu sehrin...

Huh,saat kac olmus ama.. Yazarken icinde kayboldum yine.. Bana musade,butun ev bana bakiyor,camasir bulasik beni bekler sevgili takipcilerimm :)